Αυτοάμυνα στην πράξη: πραγματικές συνθήκες, σχολικός εκφοβισμός, προσωπική ασφάλεια.
Στη σημερινή κοινωνία, η ανάγκη να προστατεύσετε τον εαυτό σας γίνεται όλο και πιο αναγκαία, ακόμη και αν νομίζετε ότι δεν θα συμβεί σε σας, ποτέ δεν ξέρεις. Θα μπορούσε τόσο να είναι ένας φίλος που στρέφεται εναντίον σας όσο και ένας ξένος που σας επιτίθεται. Πολλοί άνθρωποι, που δεν ξέρουν πώς να υπερασπιστούν τους εαυτούς…
Κάθε φορά , όταν λέω στους ανθρώπους για την κατάρτιση αυτοάμυνας πάντα θα υπάρχει κάποιος που να μου λέει ότι δεν υπάρχει σύστημα πολεμικών τεχνών που μπορεί να σας προετοιμάσει πραγματικά για την πραγματική ζωή. Υποστηρίζουν ότι επειδή τα συστήματα όπως το Κrav Μaga χρησιμοποιούν ασκήσεις προσομοίωσης δεν είναι ακριβώς το ίδιο. Συνήθως αυτές οι αντιρρήσεις προέρχονται από…
Ο εκφοβισμός είναι ένα διαδεδομένο πρόβλημα, σε εθνικό επίπεδο, με μεγάλα ποσοστά συμμετοχής στην κατάθλιψη, την αυτοκτονία και των αντιποίνων εκφοβισμών. Ακριβώς όπως είναι σημαντικό να μειωθεί η συχνότητα εμφάνισης του εκφοβισμού, είναι εξίσου σημαντικό να δώσουμε στα παιδιά εργαλεία για την πρόληψη και αντιμετώπιση του εκφοβισμού, όταν αυτό συμβεί. Όταν πρόκειται για την ασφαλή…
